눈이 충혈되는 원인!

 

여름철에는 습도가 높은데다 땀을 많이 흘리기 때문에 체력이 쉽게 떨어지고 면역력도 저하되곤 합니다. 그래서 보신이 될 수 있는 음식들을 자주 섭취하고 수시로 물을 마셔줌으로써 기초 체력이 바닥나지 않게끔 꾸준한 관리가 필요한데요. 이런 때에는 눈이 충혈된다거나, 이상 증세가 빨리 가라앉지 않는 등 여러 가지 현상들로 인해서 스트레스를 받을 수 있는 만큼 눈이 충혈되는 원인을 미리 알아두고 재발이 없게끔 해주는 게 좋습니다.

 

 

눈 안의 핏줄이 터져서 흰 눈동자가 다소 빨갛게 보이는 현상을 충혈이라고 하지요. 충혈은 대개 시력 저하를 유발하지 않지만 면대면으로 얼굴을 마주하면서 사회 생활을 해야 하는 분들이라면 미관상으로 좋지 않은 탓에 눈이 충혈되는 원인을 찾아 빠르게 개선을 하고자 하는데요. 눈이 충혈되는 원인 중에서도 많이 해당되는 요인으로는 피로를 들 수가 있습니다.

 

 

통상적으로 눈에 피로가 누적된 이후에 회복이 되기 위해서는 산소와 영양소가 많이 필요합니다. 이 때 영양소, 산소를 운반하기 위해서 눈의 혈류량이 갑작스럽게 증가하면서 충혈이 생길 수 있어요. 따라서 충혈을 해결하려면 규칙적인 식습관을 유지하고 눈이 쉴 수 있게끔 충분한 휴식 시간을 가지는 것이 중요합니다. 실천하기 어려운 측면이 있다면 인공 누액이나 영양제를 통해서 증상을 완화하는 방법도 있습니다.

피로 외에 흔한 원인이라 한다면 눈을 과도하게 비비는 행동이나 장시간 콘택트렌즈를 착용하여 생기는 자극감을 들 수 있습니다. 콘택트렌즈는 산소 투과를 방해할 수 있기 때문에 산소가 제대로 공급되지 못해서 이와 같은 현상이 생길 수 있으며, 강한 자외선에 눈이 오래 노출된 경우 역시 눈이 충혈되는 원인으로 작용할 수가 있습니다.

 

 

주의를 해야 하는 원인으로는 출혈성 질환으로 인한 충혈인데요. 드물게 고혈압이나 외상으로 인해 갑자기 안압이 오르면서 결막 하부 출혈이 나타나기도 합니다. 만약 눈을 찔려 충혈이 된 것처럼 보일 때에는 곧바로 안과를 찾아 진단을 받아야 합니다. 오늘은 눈 충혈 원인에 대해서 알아보았는데, 원인이 무척이다 다양하기 때문에 수주 내로 증상이 사라지지 않는다면 정확한 검사를 통해 확인할 수 있을 것입니다.