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안압 낮추는 방법 5가지
축구공이 원래의 모양을 유지하기 위해서는 일정한 정도의 공기가 필요합니다. 이와 마찬가지로 눈에도 압력이 필요한데 이를 안압이라고 합니다. 안압은 '방수'라고 불리는 물에 의해 조절됩니다. 방수가 정상적으로 생성되고, 순환되어야만 안압이 유지될 수 있으며 만약 과도하게 많이 생성이 되었다거나 순환 기능에 문제가 생길 경우에는 안압이 높아질 수 있습니다. 특히 당뇨 혹은 고혈압을 겪고 있는 상황이라면 더욱 안압이 높아질 가능성이 있고, 안압이 지속적으로 높아지면 시신경을 눌러 시력 저하를 비롯하여 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 안압 낮추는 방법을 통해 본래의 안압 정도를 유지시켜 주는 게 무엇보다 중요합니다. 안압 낮추는 방법을 알기 전에 앞서 높아지는 원인에 대해 살펴보자면 스테로이드성 안약을 자주..
2022.11.29 -
눈밑이 붓는 이유 원인, 대처
평소보다 심하게 눈이 부어있다면 스트레스가 심해질 수 있는데 눈밑이 붓는 이유와 해결 방법을 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 우선 아침에 눈이 붓는다면 전날에 먹은 음식 때문일 수 있습니다. 나트륨이 많이 들어간 음식, 과도한 카페인, 알코올 섭취는 잠을 자는 동안 피부 아래 조직에 과도하게 체액을 누적시켜 눈밑이 붓는 이유가 됩니다. 그 외에도 수면 시간이 부족하다거나 눈이 충분히 쉬지 못했을 때에도 눈의 회복을 위해 눈 주위에 혈류가 몰려 눈이 붓는 현상이 생길 수 있습니다. 이런 이유로 눈이 부은 경우에는 일상 생활을 하면서 자연스럽게 서서히 붓기가 가라앉습니다. 눈꺼풀이 많이 부었거나 주위가 붉게 변했다면 다래끼나 알레르기를 의심해 보아야 합니다. 특히 먼지나 꽃가루, 화장품 등 알러지를 유발..
2022.11.21 -
치매 초기증상 10가지
기대 수명이 늘어나면서 건강에 대한 사람들의 관심은 지속적으로 높아지고 있는데 노후에 평온한 일상 생활을 하기 위해서는 꾸준히 건강 관리를 하고, 나이가 들어 나타날 수 있는 질환들을 가능한 예방하는 것이 중요합니다. 주요한 만성 질환 중 하나로 꼽히는 치매는 고령층이 가장 두려워하는 질병으로도 잘 알려져 있는데 오늘은 스스로 자가진단이 가능한 치매 초기증상에 대해 살펴보는 시간을 가져보려고 합니다. 우선 치매란 후천적인 요인으로 인해서 기억력이나 언어능력, 판단력 등 여러 영역의 인지 기능이 감소하면서 일상 생활에 어려움을 겪는 질환을 의미합니다. 종류를 살펴보면 노화에 의해 나타날 수 있는 노인성 치매, 중풍으로 인한 혈관성 치매 외에도 다양한 요인에 의한 치매가 존재합니다. 뇌 기능에 손상을 일으킬..
2022.11.15 -
망막박리 증상, 치료 방법
몸의 상태가 평소와는 다르다고 느껴진다거나, 그런 증상으로 인한 불편함이 있을 때에는 진단을 통해 확인해 보는 것이 좋습니다. 특히 눈에 발생하는 증상들은 질환과의 연관성이 있으며 대체로 초기에는 두드러지는 증상이 없다가 증상을 스스로 알아차릴 때 쯤에는 이미 상당히 진행이 되어 있는 상황을 볼 수 있기 때문에 더욱 각별한 주의가 필요하다고 볼 수 있습니다. 또, 거의 무증상에 가깝게 진행되다가 말기까지 가는 경우들도 종종 발견되는 만큼 일 년에 1회 정도는 안과의 정밀 검사를 받는 습관을 들이는 게 바람직합니다. 요즘들어 시력이 떨어지는 증상이 있다거나 눈 앞에 날파리가 날아다니는듯한 비문증이 나타날 때는 망막박리 증상을 의심해 보아야 합니다. 망막박리란 망막에 구멍이 생겼다거나, 망막이 양옆으로 잡아..
2022.11.09 -
일어날때 어지러움 증상 원인, 해결
앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어날때 어지러움이 느껴지는 증상은 아마 대부분의 사람들이 한번 정도는 경험해봤을 증상인데 이런 증상은 심혈관계 질환 중 하나로 분류되는 '기립성 저혈압'의 증상으로 해석할 수 있습니다. 기립성 저혈압의 원인은 여러 가지로 이야기할 수 있는데 원인 불명일 수도 있고 약물에 의해서 발생하는 경우도 존재합니다. 이 외에도 당뇨병이나 만성적인 알코올 중독, 류마티스 질환 등 만성 질환이 원인이 되어 나타나게 됩니다. 원인이 되는 질환이 무엇인지에 따라 증상은 약간씩 달라질 수 있으나 갑작스럽게 일어날때 어지러움이 주로 발생하고, 다시 눕거나 앉게 되면 곧 증상이 가라앉습니다. 장시간 쪼그려 앉아있었던 상태에서 갑자기 일어난다거나 온탕에 들어갔다가 일어났을 때, 새벽이 자다가 잠시 ..
2022.11.03 -
대상포진 초기증상 테스트
대상포진이란 소아기에 있었던 수두 바이러스가 무증상으로 남아있다가 해당 바이러스에 대한 면역력이 떨어질 경우 피부에 발진을 일으키며 극심한 통증까지 유발하는 질환으로, 면역억제제를 복용한다거나 장기간 스테로이드를 지속적으로 복용할 때에 면역력이 떨어질 수 있습니다. 이 외에도 다른 질환이나 사고, 스트레스로 인해 면역력이 약해지면 발생할 수 있는데 특히나 기온이 높아지는 6월에서 9월 사이에 많이 발생하기에 이 시기에는 각별한 주의가 필요합니다. 통증은 주요한 대상포진 초기증상으로, 몸의 한 쪽에만 국한되는 경우가 많습니다. 아프고 따끔거리는 통증이 수일 이어진 뒤에 열, 두통이 발생할 수 있으며 수포는 2~3주 계속될 수 있습니다. 대상포진은 통증의 정도가 심하며, '포진 후 신경통이라 해서 급성 증상..
2022.10.25