백내장에 좋은 음식 살펴보면서

백내장에 좋은 음식 살펴보면서

 

시력은 어떠한 경우에도 나빠질 수밖에 없기 때문에 갈수록 시력 저하로 인한 불편함을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 특히 나이가 들어가면서 시력이 나빠지고, 각종 안질환에 노출되는 경우가 많은데 대표적인 문제로 지적되는 것은 노안과 백내장이 있습니다.

 

노안은 수정체의 굴절력이 증가하지 않게 되면서 가까운 거리가 상대적으로 흐릿하게 보이는 상태를 말하는데요. 이는 만 45세 전후 빈번히 발생하는 문제이며, 과도한 전자기기 사용과 눈 피로, 스트레스 등의 이유로 연령대가 낮아지고 있습니다.

 

 

 

때문에 최근에는 노안 교정을 위해서 안과를 찾는 분들이 많은데요. 30~40대의 거의 많은 사람들은 노안만 가지고 있지만 50~60대 이상 연령대에서는 백내장도 흔하게 발견되고 있습니다.

 

앞서 설명한 것처럼 노안은 수정체의 힘이 약해지면서 초점 조절을 빠르게 해 주지 못한다거나 근거리가 흐릿하게 보이는 증상을 유발했다면 백내장은 수정체가 하얀색으로 변하면서 빛이 정상적으로 투과되지 못해 시력이 급격히 저하되다 눈앞이 뿌옇게 보이는 증상을 말하죠. 

 

 

백내장은 해를 거듭할수록 발병률이 높아지고 있는 추세인 만큼 더욱 관심을 갖고 관리하며 조속히 발견할 수 있도록 정기적인 안 검사를 진행해야 하는데요. 특히 영양 결핍으로 인해서 진행되는 경우도 많은 만큼 백내장에 좋은 음식을 일부러 찾아 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

 

백내장에 좋은 음식은 견과류, 생선류, 베리류, 녹황색 채소 등이 있으며 부족한 부분은 영양제를 섭취하는 것도 좋습니다. 

 

본론으로 돌아가면 백내장의 증상은 갈수록 악화된다는 것이 특징인데요. 뿌옇게 보이는 증상을 넘어서 물체가 이중으로 겹쳐진 상태로 보인다거나 눈부심이나 빛 번짐이 평소보다 심하고, 색상 왜곡, 주맹 현상 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

초기에는 증상이 경미하기 때문에 약물을 사용하는 것으로 빠른 진행을 막을 수 있는데요. 하지만 약물은 혼탁 수정체를 정상 상태로 되돌려 놓는 목적이 아니기 때문에 중기 이후에 가까워지면 혼탁 수정체를 없애고 인공 수정체를 삽입하는 것으로 증상을 개선할 수가 있습니다.

 

초음파 유화술은 혼탁해진 수정체를 제거하는 방법으로 수정체를 제거하고 나면 정가운데에 인공 수정체를 삽입하여 시력을 회복할 수가 있죠.

 

 

노안수술 비용가격 차이를 확인해 보면서

 

 

 

이때 사용되는 인공 수정체 종류는 단 초점과 다초점이 있는데 단 초점은 여러 거리를 동시에 보여주지 못하지만 가격대가 낮다는 장점이 있으며 다초점은 이중, 삼중으로 여러 초점을 가지고 있어 돋보기, 안경 없이도 모든 영역을 선명하게 볼 수 있습니다. 다만 가격대가 다소 높아 노안 다초점 백내장 수술을 진행할 경우 200~800만 원까지 생각할 수 있습니다.

 

백내장은 자칫 실명을 유발할 수도 있기 때문에 조속한 대처와 꾸준한 관리가 뒷받침 되어야 하는데요. 백내장에 좋은 음식을 찾아보면서 꾸준히 섭취하여 눈 건강을 지켜내시기 바랍니다.